一人時間 の 使い方。

 

今週は、

ありがたいことに、

セッションやヒプノセラピーなどが、

続けざまで、

 

毎日のように 人と会っていました。

 

あ (^^)

友人との のんびりした時間も ありましたが。

 

とにかく、

「一人」でいる時間が 少なかったなー、

と、感じていた 昨日。

 

 

お仕事や、

好きな人たちと会うことも、

とても 充実した時間で、楽しいですが、

 

同じくらい、

自分 一人で過ごす時間も、

大切で、必要な時間でも あります。

 

だから、

一人で過ごす時間が 少ないと、

バランスの悪さ を、感じてきます。

 

なんとなく、

「直感」が 鈍るような …、

「幸福度」が 下がるような …、

そんな気が しちゃうのです。

 

すべてが、

バランス良く 循環していくものなので、

 

「お仕事」で、

良いパフォーマンスするためには、

しっかり「休む」 「遊ぶ」が、必要だし、

 

楽しく遊んで、

しっかり 自分を労っていると、

「仕事」も 自然と充実してきます。

 

 

午前に ネイルを してもらった後は、

フリーだったので、

 

思いたって、

映画館まで 走りました!(車で。笑)

 

2回目、アラジン 見てきました ♡

今回は、字幕版 です。

 

やっぱり、

字幕を追うのは、超 苦手だけど、、、

 

そういう人は、私みたいに

一度「吹替版」見ておくと 良いです!

( まーくん(中村倫也)も、すてきヨ♡)

 

なんといっても、

生歌 ?!が、とっても 良いんですよねー。

 

もちろん、ストーリーも (^^)

世代的に、ウィル・スミス も、好きです。

 

2時間 たっぷり、

一人の時間を満喫して、

美味しそうな「お弁当」買って、帰りました ♪

 

家事も、

がんばらなくて いいですよね。

 

だって、

こんなに 美味しくて、

いろーんな種類の お惣菜、売ってるじゃない ♡

 

しかも、

夕方 スーパー、安いよね。(笑)

しあわせ ♪

 

人 それぞれ ですが。

 

自分の「苦手」なこと、

やると「楽しい」こと、

知っておくことは、とっても いいです。

 

自分を知らないと、

悩んだり、不安に なりやすいです。

 

そして、自分を知らないから、

誰かと 比べて 一喜一憂しちゃうんですね。

 

もっと、

気楽に生きていっても、

どうやら 大丈夫みたいですよ ♪

 

さて。

 

今日は 午後から、

小さな お子さん連れて、

セッションに来てくださいます。

 

楽しみにしています ♡

 

マンツーマンの「個人セッション」は、

お子さまも一緒に 受けていただけます (^^)

 

どうぞ お気軽に。