朝からイライラした、私の話。

 

今日は、朝から

久ーしぶりに「イライラ」しちゃってね。

 

最近、

すっかり イライラすること、

なくなってきたのにね。

 

 

やっぱり 私も、

まだまだ「人間」味わいたいみたいです。

 

赤の他人に対しては、

ほんと、

「なにやってもいいよ~」って感じで、

そんなに 気にならないんだけど、

 

やっぱり、

夫に関しては、そうならないんだなー。

 

久々に、きました!

 

でも、前と違うのは、

「イライラ」しながらも、

『これは、私自身の内面の問題だな。』と、

冷静に見ている自分がいる、というところ。

 

さんざん、

「人のせい、夫のせい」に してきて、

苦しかったし、

結局、状況は なにも変わらないこと、

いっぱい 学習してきました。

 

他人を変えることは、出来ないんだよね。

 

すべて「自分」が、今は わかるから、

夫に「イライラ」しながらも、

意識は、自分に向いていますね。

 

でも、

「わかっちゃいるけど、止められない(≧▽≦)」

という感じで、

どんどん 色々な感情が、浮上してきます。

 

だから、

朝から『ブロック解除』を、

何回も、何十回も、自分に してる!笑

 

「拗ねてる自分」や、

「寂しい自分」や、

「期待したくなっちゃう自分」や、

色々、いっぱい 出てきました。

 

それで、

マイナスな感情を、全部 全部 解放していったら、

 

ふと、大したことじゃなく、

なんとでも なること、イライラすることじゃない、と

心の底から、腑に落ちました。

 

「イライラした事柄」を、起こしたのは、

私自身です。

 

その、

「拗ねていた自分」や、

「認めてほしい自分」や、

「寂しがってる自分」なんかを、

自分で気づき、解放してあげるために、です。

 

「解放する」を、したかった、

ということかな (^^)

 

夫は、ダミーということですね。

 

でも まあ、

相変わらず、ぶっ飛んでくれます、ダーリン。

 

今ごろ、

私のことなど、1㎜も気にせず、

やりたいよーに、仕事に集中していることでしょう!

 

とりあえず、

帰ってきたら、

 

ぼけ!くそ!ハゲー!!

って、言っておきます (≧▽≦)

(注・うちの旦那は、まだ はげてません。笑)

 

そうそう、

我慢しないで、言って良いんですよ。

 

確かに、あの時の自分は、

傷ついたんだから。

 

相手に 文句言っても いいんだよ。

 

言わずに 飲みこんでばかりいたら、

病気になっちゃいます。

 

言い過ぎちゃったなー、って 思ったら、

「さっきは、言い過ぎちゃって、ごめんね」って、

後から、謝れば いいんだよ。

 

世の中のシステムは、

単純でシンプルが、うまくいきます。

 

追加。

「イライラ」収まらなかった時に、

たまたまみつけた、YouTube動画 ♪

もう、イライラ忘れて、大笑い (*≧∀≦)

スッキリしちゃいましたよー!

 

では ♡

今日も、楽しい一日にしてくださいね。